Hyvinvointivinkki - rentouttava kasvojooga 🪻

Kokeile nopeaa ja tehokasta kasvojoogaa – Luonnollinen tapaa pitää ihosi hehkuvana! 🪻

Tiesitkö, että voit pitää ihosi nuorekkaana ja heleänä ilman kalliita voiteita ja hoitoja? Kasvojooga on luonnollinen ja tehokas tapa ehkäistä ikääntymisen merkkejä ja parantaa ihon kuntoa.

Kasvojoogan avulla voit

1. Parantaa verenkiertoa: Kasvojooga stimuloi verenkiertoa kasvojen alueella, mikä auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita ja ravitsemaan ihoa paremmin.

2. Vähentää juonteita ja ryppyjä: Säännöllinen kasvojooga auttaa rentouttamaan kasvojen lihaksia ja vähentämään juonteita ja ryppyjä.

3. Parantaa ihon elastisuutta:Venyttely ja lihasten vahvistaminen kasvojoogan avulla auttaa säilyttämään ihon joustavuuden ja elastisuuden.

4. Rentouttaa mieltä: Kasvojooga sisältää myös rentouttavia hengitysharjoituksia, jotka auttavat rentouttamaan mieltä ja vähentämään stressiä, mikä näkyy myös ihon kunnossa.

Kokeile seuraavaa kasvojoogan liikettä:

1. Istu mukavasti tuolilla tai lattialla ja rentouta hartiat.

2. Ota syvä sisäänhengitys ja samalla nosta hitaasti kulmakarvojasi niin korkealle kuin pystyt.

3. Pidä kulmakarvoja ylhäällä hetken aikaa ja hengitä ulos hitaasti samalla kun laskeudut takaisin rentoon asentoon.

4. Toista liike muutaman kerran ja tunne, miten kasvojesi lihakset rentoutuvat ja veri virtaa paremmin.

Säännöllisellä harjoittelulla huomaat varmasti positiivisia muutoksia ihosi kunnossa ja tunnet itsesi virkeämmäksi ja nuorekkaammaksi!🌸

Muista kuitenkin, että kasvojooga voi olla haastavaa aluksi, joten ole kärsivällinen ja anna itsellesi aikaa oppia liikkeet oikein.🫶💜

Hyvää harjoittelua ja hehkuvia kasvoja toivottaen,

💗LuKLabel tiimi

Sivuiltamme saatavilla kasvojoogaan soveltuvia öljyjä ja guasha välineitä

Tutustu tuotteisiin täältä