
Miksi kiitollisuuden ylläpitäminen on tärkeää? 💎
Kiitollisuus vaikuttaa monin tavoin niin fyysiseen kuin psyykkiseen hyvinvointiin. Kiitollisuus tarkoittaa myönteisten asioiden huomaamista ja arvostamista ympärilläsi. Kiitollisuus auttaa lisäksi tutkimusten mukaan jopa nukkumaan paremmin, sillä se antaa mielelle signaalin...